Konsekvenser
Hvad er konsekvenserne af de sociale medier?
Mangel på koncentration
NÃ¥r hjernen skal indtage en masse information, pga. de meget forskellige og pludselige indtryk de sociale medier kan give, kan man hurtigt blive distraheret og miste koncentrationen.
Når først man har en mangel på koncentration, bliver det sværere at fordybe sig i et emne. Mange skoleelever har netop dette problem. De kan ikke lægge mobiltelefonen fra sig i undervisningen og får ikke fordybet/lært så meget som før.
Mindreværdskompleks
På de sociale medier er det let at få følelsen af, at dit liv ikke er ligeså godt som andres. Facebook er et "glansbillede- univers". Alle vil fremstå så godt som muligt. Man lægger aldrig et billede ud hvor at det regner på ferien, men du lægger et billede ud, når der er sol fra en skyfri himmel. Alle prøver hele tiden at konkurrere med hinanden og vil fremstå bedst. Derfor er det let at føle sig dårligere end alle andre.
Mangel på samvær
Det at vi sidder med mobiltelefonen i hånden og skriver med vores 'virtuelle' venner under spisepausen Juleaften, til fødselsdag med familien, er måske ikke så socialt som vi tror. Hvis den eneste måde vi kontakter vores venner på er over de sociale medier, kan vi hurtigt føle os ensomme, selvom vi er i kontakt med andre. Vi har brug for fysisk kontakt og at tale med en person ansigt til ansigt.
Afhængighed
Det lille 'kick' vi kan få af et 'like', eller den lille vanesag at tjekke mobiltelefonen hver morgen, kan gøre os afhængige af sociale medier - måske uden vi ved det.
At være afhængig af noget kan øge stress og mangel på opmærksomhed på alle andre steder end mobiltelefonen.
Afhængigheden kan også blive til en lidelse og kan give angst. Vi kan få en følelse af ikke at ville gå glip af noget.
Afhængighed - Fear of Missing Out
FoMO er en forkortelse for Fear of Missing Out.
Det betyder, at vi kan blive bange for at gå glip af noget. FoMO forekommer på de sociale medier såsom Facebook, Instagram og Twitter. Kort sagt er det en diagnose man kan få, hvis man bruger de sociale medier for meget, og er afhængig af dem.
Hvis man lider af FoMO, kan man være bange for, at ens liv ikke er lige så spændende som andres, grundet andres iscenesættelse på Facebook. Det kan f.eks. være, at andre er blevet inviteret til en begivenhed, som man ikke selv er blevet inviteret til, eller at det ligner, at alle ens venner holder fest på en palmeø, når man selv ligger og ser film på sofaen.
Hvis man lider af FoMO kan man få en følelse af frygt.
Man kan frygte at man går glip af et fællesskab eller ligefrem bliver udstødt af et.
FoMO er et problem der er socialpsykologisk. Her skal vi orientere os om, hvad vores venner laver. For dem der lider af FoMO er det en besættelse, og det kan det hurtigt blive for hele vennekredsen. Hvis ikke man er enige om at hjælpe andre til at lade være, f.eks. give et hint til at lægge mobiltelefonen væk, kan det blive et problem. Man skal blive enige om, hvordan det foregår, når man er sammen i den reelle verden og den virtuelle.
